かかとが痛い子供って、かなり多い | 接骨院を長岡市で経営し肩こりや腰痛に悩む方々へセルフワークなどの記事をお届け

かかとが痛い子供って、かなり多い

かかとが痛い子供は一昔に比べてかなり多くなっているように感じます。

前々からオスグッドやシンスプリント、股関節周りが痛い子供は多くいましたが、近年は、かかとが痛い子供が増えているように感じます。それも、サッカーやバスケなどスポーツに関係なく多いと思います。（しいていうなら、走る競技の方が多いかな？）

パターン①

かかとの骨折

内出血が出ます。かかとを地面につけないくらい痛いです。整形外科でレントゲン撮影して骨折の診断を受け、そのまま整形外科で早期回復のための電気をかけるか、別の接骨院で電気かけてください。電気かけてもかけなくても変わらないという人もいますが、臨床経験上はかけた方が早く良くなっています。

パターン②

ふくらはぎが硬い

かかとの骨に付着するふくらはぎの筋肉。この筋肉が硬くなり、かかとを着いたときに痛みが出ます。この場合は、大人も痛くなりますし、歩いて痛いけど、椅子に座って、床にかかとをドンドンと強く着いても痛くはありません。※筋肉の硬さが強い場合は、痛みが出る場合もあります。

パターン③

かかと周辺の炎症

単純に押すと痛い。熱感をもっていることもあります。この場合も、ふくらはぎの筋肉の硬さを取る必要があります。それとかかとに電気かけて、炎症除去に徹してください。

パターン④

歩き方が悪い

頻繁に繰り返す場合や、治りが悪い場合はこれ！歩きには適切な体重の乗せ方や、重心移動など、自分自身ではなかなか改善しにくく、第三者の指摘が必要です。歩き方を理論的に理解している人はかなり少なく、リハビリで働く理学療法士の方が知っていると感じます。

かかとが痛い子供は、まず、自分でふくらはぎのストレッチ、運動後のアイシング

これを3日から1週間繰り返しても改善しない場合は、医療機関へ受診してください。

新潟県長岡市上除町西1-414

0258-77-6451

LINE:@791mppdq

TEL:0258-77-6451