膝を曲げると痛い人の治し方part2

2025/08/28

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膝を曲げると痛い人の治し方part2

前回は膝を曲げると痛いけど、膝に原因が無い場合について話しました。今回は膝に原因がある方についてお話します。

①半月板に原因がある

→学生時代に運動部だった方は、ほとんど半月板が損傷しています、ですが、損傷=痛いというわけではありません。半月板が悪さをしていると90度以上曲がりません。太ももの筋肉を伸ばして股関節や足首の関節の柔軟性を高めて、膝関節の負担を軽減させることで、痛みが改善します。それでも改善zしない場合は、何かしらの他の軟部組織の損傷もしくは疾患があるので、手術の必要があるかもしれません。

②筋肉の過剰収縮

→前回のブログでも書きましたが、関節運動の際に必要以上に筋肉に力が入ることで痛むことがあります。この場合は特殊な施術が必要で、手で行う施術では良くなりずらいです。

③膝蓋骨の可動性が悪い

→太ももの前の筋肉の硬さなどのなにかしらの原因で膝のお皿の動きが悪く痛むことも良くあります。

④膝関節の炎症

→関節にアプローチすることで、改善が見込めます。当院ではスーパーライザーという赤外線治療器を膝関節に照射するように施術を行います。

膝に原因がある、ない

その中でも複数パターンある

原因がよくわからないと思うので、まずは医療機関に受診してください。プロに任せた方が早いです。

いいだ接骨院

新潟県長岡市上除町西1-414

0258-77-6451