捻挫の後遺症 | 接骨院を長岡市で経営し肩こりや腰痛に悩む方々へセルフワークなどの記事をお届け

捻挫の後遺症

今回の捻挫は足首の場合とします。

足首の捻挫の後遺症の話をします。

後遺症と言っても、捻挫して、治ったはずなのに冬になると痛みが出たり、運動すると痛みが出る症状の話です。

足首を捻挫するときには足首を捻ります。だいたい内返しに。そのとき靱帯によって変な方向に行かないように守ってくれます。なので靱帯が損傷します。さらに、変な方向に行かないように反射的に前脛骨筋と呼ばれるスネの筋肉にグッと力が入り、スネの筋肉を損傷させてしまいます。

そのため、捻挫後の固定が除去後の関節運動での痛みが無くなった後に前脛骨筋の施術をしっかりと行わないと痛みが出ることがあります。

痛みが出たら、その時でもこの筋肉に処置を行えば、足首の捻挫の後遺症の痛みを防ぐことができます。

他にも、捻挫の後遺症と思っていても、捻挫は関係なく、ただ単にふくらはぎの筋肉が硬くなって足首が痛い場合もあります。

この場合は、ふくらはぎの筋肉の緊張を緩めるために、ストレッチ等をしっかり行えば、痛みを取り除くことが出来ます。施術が下手だと痛みが取れません。過去にいました。

別のところでも同じような施術をしているのに痛みが取れなくて、当院で施術したら、同じ方法で痛みが取れたケースがありました。

この記事を読むと捻挫後の痛みは簡単に取れるように感じ取れるかもしれませんが、足の使い方の癖や捻挫した時に固定をしないで治すと、痛みがなかなか取れないケースや、改善できるかわからないケースになることもあります。

まずは、捻挫した際にはしっかりと固定して、電気をかけましょう！

新潟県長岡市上除町西1-414

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