手首が痛い方、親指側が痛い人必見 | 接骨院を長岡市で経営し肩こりや腰痛に悩む方々へセルフワークなどの記事をお届け

手首が痛い人、親指側が痛い人必見

手首の痛みには様々なものがあります。

親指側の筋が痛い、小指側の関節が痛い、手をつくと痛い、捻じると痛いなど様々です。

今回は親指側の手首が痛いもののなかのド・ケルバンというものについてお話します。

ド・ケルバン病と検索すると出てきます。これは親指の筋肉である「短母指伸筋」「長母指外転筋」を包む腱鞘という部分で痛みが発生します。比較的女性に多く、重症になると手の力が入らなくなることもあります。

このドケルバン病ですが、経験上、他の手首の痛みに比べて治るのに時間がかかります。親指から手首をしっかりと固定して、「短母指伸筋」と「長母指外転筋」をなるべく使わないようにする必要があります。

固定をしないと１か月経過しても良くはなりません。

固定も布製の柔らかいサポーターで固定しても力が入ると動いてしまうので、固定力として不十分となりますので、金属プレートをうまく使用してしっかりと固定する必要があります。

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