うつ病と言われた人にみられる特徴 | 接骨院を長岡市で経営し肩こりや腰痛に悩む方々へセルフワークなどの記事をお届け

うつ病と言われた人にみられる特徴

当院はストレス測定のできる自律神経測定器があります。

そのため、うつ病と精神科で言われて良くならない人や自律神経系からくる体の症状でお困りの方から相談をうけます。

しかし、自律神経測定をするとそこまで結果が悪くない人がほとんどです。

むしろ、全然問題のない人もいます。

では何がうつ病のような症状を引き起こすのか？

いくつか考えられますが、先日テレビでも言われていたのですが、コロナで人との関わり、コミュニケーションが減ったことによって、うつ病の特徴と似た症状がでていることがあります。

実際、楽しいことをしたり、人とくだらない話をしたりして改善した人もいます。

うつ病になるとやる気がでなくなったりして、笑わなくなったり、無気力、疲れやすくなると感じる人が多いです。

さらにその期間が長いと目にも症状が出ます。

他にも、肉を食べない人が多く感じます。

ホルモンバランスが崩れて症状がでることもあり、ホルモンを作り出す、アミノ酸やたんぱく質が不足したり、うまく吸収されずにいることがあります。

あとはやはりセロトニンを分泌されるために日光に浴びること

室内の明るい電気ではダメなんです。曇りでどんよりしていても外の空気に触れ、日が出てなくても意味があるので、浴びることです。

人間の感覚的には人工的な明るい光の方がよさそうに見えるけども...

自律神経が気になる、正常に働いているか気になる、良くならない身体の悩みがある

どれでもお気軽にご相談ください。

助けになれる場合がありますから。

新潟県長岡市上除町西1-414

0258-77-6451

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