腰痛治療なら、「いいだ接骨院」長岡市にあります。 | 接骨院を長岡市で経営し肩こりや腰痛に悩む方々へセルフワークなどの記事をお届け

腰痛治療なら、「いいだ接骨院」長岡市にあります。

冬になり、雪が降ってくると雪かきをしなければいけなくなります。

雪かきは普段行わない動きを繰り返し行うので、腰や肩を痛める原因の１つです。

しかも、雪という重い塊をスコップで放り投げたり、大量の雪をスノーダンプに乗せて運んだりと力もかなり使うので筋肉を疲労したり、筋肉が硬くなりやすくなります。

動作で考えてみても、

前屈みでスコップでスキの塊をすくうので、その動きだけでも腰にかなりの負担になります。

そのうえ、遠心力を使って、腰やら肩やら腕やらの力も使いながら行うので、かなりの重労働です。

スノーダンプでも足でスノーダンプを蹴り、雪を乗せるので、足にも力が入り重い雪を運ぶので足腰の負担になります。

しかも、どうしても常に前かがみの姿勢になってしまうので腰椎の生理的前弯が失われ、後湾になることで神経を圧迫しやすくなるので痛みが出やすくなってしまいます。

人間にはホメオスタシス(恒常性)や常に体を元の状態に戻そうと自然治癒力が働いているので若いうちは１日で回復していましたが、

年齢を重ねると治癒力が低下してくるので痛みも取れずらくなります。

そのため、腰痛に限らず、１日、２日たっても痛みが取れない場合は長岡市の「いいだ接骨院」に限らず、近くの接骨院や整骨院などの医療機関、硬くなった筋肉をほぐしてもらうために医療機関ではないので保険が効かない整体やもみほぐしに行くことをオススメします。

「いいだ接骨院」に行くのが一番良くなる可能性が高いです。

しかも、経験豊富なので、アプローチの仕方が複数あるので、痛みが取れるのが早く、良くならない場合は良くならないと伝えるときちんとした対応をしｋてくれます。

長岡市の方は腰痛に限らず体が痛い場合、放置せずに「いいだ接骨院」に行くと、来てよかったと実感できると思います。

新潟県長岡市上除町西1-414

0258-77-6451

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