ばね指でお悩みなら、長岡市にある「いいだ接骨院」へ！ | 接骨院を長岡市で経営し肩こりや腰痛に悩む方々へセルフワークなどの記事をお届け

ばね指でお悩みなら、長岡市にある「いいだ接骨院」へ！

ばね指って知ってますか？

手をグーにして、パーにしようとしてもうまく戻らない。

親指の場合CM関節症というものもあるので、鑑別が必要となります。

ばね指の原因になる指を曲げる筋肉というのは、前腕（肘から手首の間の腕の部分）から指に筋肉が腱となりついています。

そのため、指自体を治すよりもこの前腕部分から治療した方が、ばね指の治りがいいです。

病院では手術を薦められることがあります。

何度もこのブログで書いているかもしれませんが、第1選択で手術を選択するのは、今の時代あまりオススメできません。

これは日本の医学部の先生などの整形外科のドクターも言っていることです。

ばね指になった際に、まず確認することは

何指になっているのか？

それと、その指が他の指や反対側の手の指と同じように反らすことができるのか？

ということです。

指を曲げる筋肉が硬くなり、筋肉が伸びなくなると指も同様に伸びなくなり、反らせない状態になることが多いです。

そのため、セルフケアとして反らすことができるようにする必要があります。

無理のない程度に。

そして、指の付け根の又のところに腫れが溜まります。

この部分を軽くもみほぐしてあげたりすると軽度の症状の方は改善します。

それでも治らない。

早く治したい。

という方は、長岡市にある「いいだ接骨院」へお越しください。

多くのばね指の患者さんを改善してきた実績があります。

新潟県長岡市上除町西1-414

0258-77-6451