新潟県で海水浴

query_builder 2020/08/03
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いいだ接骨院
新潟県で海水浴
こんにちは、いいだ接骨院です。
普段室内でエアコンの効いている部屋で仕事をしてい我々は、夏でも外に出ない限り日焼けしません。
夏で肌が白いとなんかかっこ悪いので毎年海水浴で日焼けします。
新潟県に帰ってくるまでは湘南の海で海水浴してましたが、新潟県の海水浴場はあまり知らないのでオススメの海水浴場あったら教えてください。
今年は割かし新潟県内でも近場にある海水浴場が石地というところなのでそこへ行きました。

暑い日に外にいると熱中症の危険があります。
熱中症にならないためにも水分をこまめにとることはもちろん大切ですが、年齢を重ねると自分の体温調整機能が低下したり、暑いのに暑いと感じなかったりすることで熱中症のリスクは上がります。
熱中症対策として、海水浴にも持っていける冷却シートも当院で販売しているので、体が痛いときなどにも有効活用できます。

その冷却シートでも体のどこを冷やすといいか知っていますか?
首や脇の下、腰ではありません。
手や足の裏など体の末端部分を冷やした方が体の深部体温が低下するので有効的です。
もちろん熱中症になったら体温を下げることが大切ですので、
服を脱がす
少しでも涼しい場所に移動する
これらのことも大切となります。

日本国内でもすでに熱中症で亡くなられた方がいるのでこれから夏本番ですので、ますます気をつけてください。

痛いところに貼る湿布、熱中症対策として使える冷却シートは5枚入りで200円で販売しいおります。とくに最近は結構売れています。
お試しで1袋買っていく方も多いですし、気に入って5袋まとめて買っていく方もいらっしゃいます。

熱中症に気を付けて今年の夏も乗り切りましょう!

いいだ接骨院は
新潟県長岡市上除町西1-414
にあります。

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